Network
6. Kedipkan mata sesuai kondisi
Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.
7. Makan makanan yang baik untuk kesehatan mata
Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Sayur yang berwarna gelap juga baik bagi kesehatan mata, walaupun lebih utama wortel.
Itulah 7 tips mudah menjaga kesehatan mata, semoga bermanfaat.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, Youtube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang
