Depression (Major Depressive Disorder): Gangguan Mental yang Menyerang Emosional dan Fisik Penderitanya

Komplikasi

Depresi adalah gangguan serius yang dapat berdampak buruk pada Anda dan keluarga Anda. Depresi seringkali menjadi lebih buruk jika tidak diobati, mengakibatkan masalah emosional, perilaku, dan kesehatan yang mempengaruhi setiap area kehidupan Anda.

Baca Juga: Dapat Dipercaya! 5 Weton ini Cocok Dijadikan Rekan Kerja Menurut Primbon Jawa, Langsung Sukses Keuangan Lancar

Contoh komplikasi yang terkait dengan depresi meliputi:

- Kelebihan berat badan atau obesitas, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan diabetes
- Sakit atau penyakit fisik
- Penyalahgunaan alkohol atau narkoba
- Kecemasan, gangguan panik atau fobia sosial
- Konflik keluarga, kesulitan hubungan, dan masalah pekerjaan atau sekolah
- Isolasi sosial
- Perasaan ingin bunuh diri, upaya bunuh diri atau bunuh diri
- Mutilasi diri, seperti memotong
- Kematian dini akibat kondisi medis

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk mencegah depresi. Namun, strategi ini dapat membantu:

- Ambil langkah-langkah untuk mengendalikan stres, untuk meningkatkan ketahanan Anda dan meningkatkan harga diri Anda.
- Jangkau keluarga dan teman, terutama di saat krisis, untuk membantu Anda mengatasi masa-masa sulit.
- Dapatkan pengobatan pada tanda awal masalah untuk membantu mencegah depresi memburuk.
- Pertimbangkan untuk mendapatkan perawatan pemeliharaan jangka panjang untuk membantu mencegah kekambuhan gejala.***