Network
JURNAL SOREANG - Gangguan pernapasan terkait tidur adalah kondisi pernafasan yang tidak normal dan sulit selama tidur, termasuk mendengkur kronis dan sleep apnea.
Beberapa gangguan pernapasan terkait tidur memiliki dampak kesehatan yang terbatas, tetapi yang lain dapat memiliki konsekuensi serius karena potensi efeknya pada tidur dan keseimbangan oksigen dan karbon dioksida dalam darah.
The American Academy of Sleep Medicine (AASM) atau Akademi Ketiduran Tidur Amerika, telah mengidentifikasi beberapa jenis dan subtipe gangguan pernapasan terkait tidur.
Gejala, tingkat keparahan, penyebab, dan pengobatan gangguan pernapasan saat tidur bervariasi berdasarkan jenisnya. Dalam kasus yang kompleks, seseorang dapat didiagnosis dengan lebih dari satu jenis.
- Apnea Tidur Obstruktif pada Orang Dewasa
Obstructive sleep apnea (OSA) adalah salah satu gangguan pernapasan terkait tidur yang paling umum dan serius. Di OSA, saluran napas berulang kali kolaps saat tidur, menyebabkan gangguan pernapasan yang menyebabkan tidur terfragmentasi dan mempengaruhi kadar oksigen tubuh. Upper airway resistance syndrome (UARS) adalah bentuk OSA yang lebih ringan di mana tidur terganggu tetapi kadar oksigen tidak terpengaruh pada tingkat yang sama.
Baca Juga: Siswa Pun Bisa Menduduki Kursi yang Biasa Dipakai Para Wakil Rakyat di Gedung DPR
OSA dapat mempengaruhi sebanyak 30% orang dewasa dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Kondisi ini kemungkinan besar kurang terdiagnosis, dan banyak ahli mengantisipasi bahwa prevalensinya akan meningkat di masa depan seiring dengan meningkatnya angka obesitas, yang merupakan salah satu faktor risiko utama OSA.
Mendengkur, terengah-engah atau tersedak saat tidur, dan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari adalah gejala utama OSA. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan termasuk masalah kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan stroke. Berbagai pilihan pengobatan efektif dalam mengatasi apnea tidur obstruktif dan mengurangi gejalanya.
Berikut Macam-Macam dari Sleep-Related Breathing Disorder:
- Apnea Tidur Obstruktif pada Anak
Apnea tidur obstruktif terjadi pada bayi dan anak-anak meskipun jauh lebih jarang daripada orang dewasa. Diperkirakan mempengaruhi 1-5% anak-anak dari segala usia.
Dibandingkan dengan orang dewasa, anak-anak lebih mungkin mengalami OSA yang berkaitan dengan pembesaran amandel dan kelenjar gondok, yaitu massa jaringan di bagian belakang tenggorokan yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh.
Untuk alasan ini, pembedahan, khususnya pengangkatan kelenjar gondok dan amandel (adenotonsilektomi), lebih sering menjadi bagian dari pengobatan OSA pediatrik.
Selain itu, OSA akan hilang dengan sendirinya pada beberapa anak seiring bertambahnya usia, sehingga kondisi tersebut tidak selalu memerlukan penanganan segera.
Baca Juga: Saat Siswa SMP Ditantang untuk Berpidato di Mimbar DPR yang Biasa Dipakai Wakil Rakyat
- Apnea Tidur Tengah
Pada apnea tidur sentral (CSA), gangguan pernapasan saat tidur terjadi karena kurangnya upaya untuk bernapas. Ini terjadi ketika otak tidak mengirimkan sinyal dengan benar ke otot pernapasan atau otot pernapasan tidak aktif sebagai respons terhadap sinyal otak.
Dengan cara ini, apnea tidur sentral berbeda dari apnea tidur obstruktif, tetapi orang dapat memiliki gejala dari kedua kondisi tersebut pada saat yang sama. Selain itu, terkadang pengobatan untuk OSA memicu CSA, yang disebut apnea tidur sentral yang muncul akibat pengobatan.
CSA jauh lebih umum daripada OSA, mempengaruhi hanya di bawah 1% orang berusia di atas 40 tahun. Ini lebih sering terjadi pada pria dan pada orang yang berusia di atas 65 tahun.
Baca Juga: Akhir Februari 2023 Menjadi-jadi! 3 Shio dengan Rezeki yang Tak Tertandingi, Terlampau Lancar
Ada berbagai jenis CSA berdasarkan sifat dari masalah mendasar yang mencegah pernapasan yang tepat. Beberapa faktor risiko yang ditetapkan termasuk masalah kardiovaskular, penggunaan narkotika, dan ketinggian, tetapi tidak semua kasus terkait dengan masalah ini. Fokus utama pengobatan untuk apnea tidur sentral adalah mengatasi penyebab dasarnya.
- Gangguan Hipoventilasi Terkait Tidur
Gangguan hipoventilasi terkait tidur melibatkan peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah selama tidur yang diakibatkan oleh kurangnya udara yang masuk dan keluar dari paru-paru.
Pernapasan yang tidak mencukupi ini biasanya terkait dengan masalah kesehatan lainnya. Seringkali, orang dengan gangguan hipoventilasi terkait tidur memiliki kondisi paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) atau hipertensi paru. Gangguan yang mempengaruhi sistem saraf dan beberapa jenis obat juga dapat mempengaruhi pernapasan dan memicu hipoventilasi.
Baca Juga: Pemkab Bandung Anggarkan Dana Untuk Program Beasiswa Ti Bupati (BESTI) , Catat Jadwal Seleksinya
Jenis gangguan hipoventilasi terkait tidur tertentu disebut sindrom hipoventilasi obesitas (OHS). Kondisi ini dapat terjadi pada pasien obesitas dan biasanya terjadi bersamaan dengan apnea tidur obstruktif. Ini sering dikaitkan dengan kurang tidur dan dapat menyebabkan efek merugikan pada sistem kardiovaskular.
Banyak orang dengan gangguan hipoventilasi terkait tidur berjuang untuk bernapas dengan benar saat mereka bangun, tetapi masalahnya biasanya meningkat selama tidur. Seperti halnya apnea tidur sentral, pengobatan untuk gangguan hipoventilasi terkait tidur seringkali diarahkan untuk menangani penyakit yang mendasari yang berkontribusi pada masalah pernapasan.
- Gangguan Hipoksemia Terkait Tidur
Hipoksemia adalah rendahnya tingkat oksigen dalam darah. Gangguan hipoksemia terkait tidur adalah ketika konsentrasi oksigen turun, tetapi kadar karbon dioksida tidak naik cukup tinggi untuk melewati ambang diagnosis sebagai gangguan hipoventilasi terkait tidur.
Baca Juga: 5 Hal yang Setidaknya Harus Kamu Lakukan Sekali Seumur Hidup, Tertarik untuk Mencobanya?
Gangguan hipoksemia terkait tidur sebagian besar terjadi sebagai akibat dari masalah kesehatan lain yang mempengaruhi pernapasan, termasuk sejumlah jenis kondisi paru-paru, dan mengatasi hipoksemia sering melibatkan fokus pada masalah yang mendasarinya.
- Mendengkur
Mendengkur terjadi ketika udara bergerak di sekitar jaringan floppy di dekat bagian belakang tenggorokan dan menyebabkan jaringan itu bergetar. Perkiraan berpendapat bahwa sebanyak 27% dari anak-anak, 40% wanita dewasa, dan 57% pria dewasa mendengkur.
Mendengkur ringan sesekali adalah normal bagi kebanyakan orang dan tidak berbahaya. Mendengkur yang terjadi lebih dari tiga malam per minggu, diklasifikasikan sebagai gangguan pernapasan terkait tidur. Ini dapat disebut sebagai mendengkur primer, kronis, atau kebiasaan, dan ini dibedakan dari sering mendengkur terkait dengan apnea tidur obstruktif.
Baca Juga: 5 Hal yang Setidaknya Harus Kamu Lakukan Sekali Seumur Hidup, Tertarik untuk Mencobanya?
Faktor risiko mendengkur kronis meliputi hal-hal yang menyempitkan jalan napas atau menyebabkan jaringan menjadi rileks. Contohnya termasuk obesitas, penggunaan alkohol dan obat penenang, hidung tersumbat kronis, dan tidur telentang. Beberapa orang lebih cenderung mendengkur karena anatomi mulut, hidung, dan tenggorokan mereka.
Masalah kesehatan utama yang terkait dengan mendengkur adalah kemungkinan bahwa hal itu merupakan indikasi dari kasus yang mendasari apnea tidur obstruktif, jadi penting untuk berbicara dengan dokter jika mendengkur terjadi dengan gejala lain seperti kantuk di siang hari, penambahan berat badan baru-baru ini, gigi gemertak selama tidur. tidur, atau sakit kepala di pagi hari.
Jika tidak ada gejala lain, dampak terbesar dari mendengkur kronis mungkin terjadi pada pasangan, teman sekamar, atau anggota keluarga yang terganggu oleh kebisingan dan merasa lebih sulit untuk tidur. Berbagai jenis perawatan dapat membantu mengurangi dengkuran sehingga tidak terlalu mengganggu anggota rumah tangga lainnya.
- Catathrenia
Catathrenia adalah pola pernapasan dan vokalisasi abnormal yang sering disebut sebagai rintihan terkait tidur.
Selama episode catathrenia, orang yang tidur menarik napas panjang dan kemudian menghembuskannya perlahan sambil mengeluarkan suara seperti rintihan yang monoton. Saat ini terjadi, orang yang tidur tidak menyadari vokalisasi.
Catathrenia jarang terjadi dan tidak menimbulkan risiko kesehatan yang diketahui pada orang yang tidur. Namun, itu bisa mengganggu atau mengganggu pasangan ranjang atau orang lain yang berada dalam jangkauan pendengaran.
Baca Juga: Maret Bersinar! 4 Shio Ini Dinaungi Rezeki Berkah Keuangan Melimpah, Karir dan Asmara Makin Merekah
Orang dengan catathrenia mungkin juga merasa malu dengan suara tersebut begitu mereka mengetahui kondisi tersebut. Bila diinginkan, perawatan untuk apnea tidur obstruktif, seperti penggunaan alat continuous positive airway pressure (CPAP), telah mencapai pengurangan episode catathrenia.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
