Network
- Tidak mengandung bakteri dan zat beracun
Baca Juga: Masyaallah! 5 Shio ini akan Naik Haji di Tahun 2023, Jangan Lupa Ajak Keluargamu
Itulah mengapa kita harus minum air putih yang cukup karena memang air putih banyak manfaatnya bagi tubuh bukan hanya untuk pelepas dahaga saja.
Selain mengetahui ciri-ciri air putih yang sehat, ada waktu yang tepat untuk minum air putih, yaitu :
- Ketika bangun tidur
- Sebelum dan sesudah makan (beri jeda)
Baca Juga: Dugaan Aliran Dana Gempa Cianjur untuk Aksi Terorisme Diungkap, PPATK Beberkan Modusnya
- Sebelum dan sesudah olahraga (beri jeda)
- waktu sore
- waktu malam/sebelum tidur
