Network
JURNAL SOREANG - Usaha menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara merubah gaya hidup seperti rutin berolahraga hingga mengontrol asupan makanan.
Mengkonsumsi Ramuan herbal juga bisa membantu menurunkan berat badan melalui modifikasi stres, meningkatkan fungsi lambung serta meningkatkan metabolisme normal.
Ramuan herbal dapat menghilangkan lemak berlebih dan membantu proses diet serta olahraga dalam usaha menurunkan berat badan.
Dikutip Jurnal Soreang dari NDTV Food berikut ini beberapa jenis tanaman herbal yang bisa digunakan sebagai bahan ramuan menurunkan berat badan diantaranya:
1. Bawang putih
Bawang putih dipercaya bisa membantu membakar lemak tubuh lebih cepat. Banyak orang menyarankan agar mengonsumsi dua hingga tiga siung bawang putih setiap pagi saat perut kosong dengan segelas air lemon hangat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan proses penurunan berat badan.
2. Dandelion
Akar dan daun dandelion dikeringkan dan digunakan untuk membuat teh dandelion sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Konsumsi dua cangkir teh dandelion dapat meningkatkan fungsi diuretik atau buang air kecil.
