Network
JURNAL SOREANG - Tekanan darah tinggi menjadi masalah kesehatan dan tidak boleh dianggap remeh sebab jika dibiarkan bisa memicu risiko terjadinya penyakit jantung.
Gejala ini bisa ditandai seperti terjadinya sakit kepala, mimisan hingga sesak napas. Faktor yang bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi yakni pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, obesitas, jarang berolahraga hingga mengkonsumsi makanan dengan kandungan garam yang berlebih.
Sebagian orang meminum obat kimia untuk menurunkan tekanan darah tinggi, akan tetapi dengan mengkonsumsi minum herbal juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 5 Bahan Rempah ini Terbukti Mampu Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah
Dirangkung JurnalSoreang.com dari NDTV Food Berikut adalah beberapa minuman herbal yang disarankan oleh Ahli Gizi Makrobiotik dan Pelatih Kesehatan Shilpa Arora, minuman ini terbukti mampu membantu menurunkan tekanan darah dengan baik.
1. Cuka sari apel
Cuka Sari Apel mempunyai banyak sekali manfaat yang terkandung dalam ramuan alami ini. Sarat akan kalium, ACV mampu mendorong keluarnya kelebihan natrium dan racun dari dalam tubuh.
Kehadiran enzim renin menyebabkan tekanan darah berkurang. anda dapat mencampurkan cuka sari apel dengan sedikit madu ke dalam segelas air dan meminumnya di pagi hari.
Baca Juga: Evil Dead Rise: Menggunakan Darah Asli Janjikan Film Penuh Kengerian
2. Air lemon
Dengan meminum segelas air lemon di pagi hari dapat memberikan kesehatan dan kebugaran seharian.
