Network
Itu dia beberapa jenis minuman herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa anda konsumsi.
Perlu dipahami untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, konsumsi makanan dan minuman penurun darah tinggi juga harus dibarengi dengan pola hidup sehat lainnya.
Beberapa pola hidup sehat yang perlu dilakukan adalah seperti menjaga berat badan tetap ideal, olahraga secara rutin.
Selain itu, jangan lupa selalu memeriksa tekanan darah dan kondisi kesehatanmu ke dokter agar terhindar dari berbagai gejala komplikasi hipertensi.***
