Network
Hasil menunjukan asam lemak omega-3 memiliki potensi sangat tinggi untuk mengurangi risiko serta gejala akut dari asam urat.
“Efek anti-inflamasi pada minyak ikan berpotensi tinggi untuk mengurangi radang akibat asam urat. Dengan demikian, tiap orang harus memiliki kontrol pada konsumsi minyak ikan harian karena kondisi tubuh yang berbeda-beda,” ucap peneliti dari Tuhina Neogi dikutip dari laman Healio.
Dengan mengkonsumsi minyak ikan bisa membantu memperbaiki ketidak seimbangan lemak jahat dalam tubuh serta mengurangi peradangan dapat membantu mengurangi rasa sakit, kemerahan, bengkak dan kerusakan sendi.
“Dalam penelitian terhadap 724 pasien asam urat, pasien yang mengkonsumsi satu butir minyak ikan per hari memiliki gejala asam urat yang jauh lebih rendah dibandingkan yang sama sekali tidak mengkonsumsi minyak ikan,” ujar Neogi.
Dengan begitu, pasien yang mengkonsumsi lebih dari dua butir minyak ikan per hari, justru mengalami tingkatan gejala asam urat.
Baca Juga: BTS dan BLACKPINK Masuk dalam Nominasi Kids’ Choice Awards 2023 Kategori Grup Musik Favorit
“Signifikansi klinis dari temuan ini adalah adanya sinyal yang menunjukan bahwa omega-3 memiliki peran penting dan manfaat dalam mengurangi gejala dan risiko asam urat jika dikonsumsi dalam dosis yang sesuai,” ucap Neogi. ***
