Network
JURNAL SOREANG - Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai.
Seseorang bisa dinyatakan dirinya mengalami depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga.
Jika depresi dibiarkan terus berlanjut dan tidak segera mendapatkan penanganan maka dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktivitas kerja, gangguan hubungan sosial, bahkan akan munculnya keinginan untuk bunuh diri.
Baca Juga: Terbaring Lemas di Rumah Sakit Hingga Tidak Mau Makan! Inilah Kondisi Lesti Kejora Sekarang
Menurut Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika , lebih dari 18,6 persen orang Amerika menderita gangguan kecemasan dan 6,7 persen hidup dengan depresi.
Depresi dapat bermanifestasi dalam berbagai bentuk dan dapat dipicu oleh sejumlah penyebab. Mengidentifikasi jenis dan gejala depresi adalah langkah pertama menuju penyembuhan.
Berikut adalah 8 Jenis depresi dan cara terbaik untuk menanganinya.
Baca Juga: Catat! Ini 3 Peraturan Nonton Piala Dunia 2022 Qatar, Jangan Sampai Gak Tahu!
- Depresi situasional
Depresi situasional disebabkan ketika Anda mengalami kesulitan menghadapi peristiwa yang tiba-tiba atau membuat stres dalam hidup Anda seperti perceraian, kehilangan pekerjaan atau orang yang dicintai atau saat mengubah karier atau pindah ke negara baru.
Psikolog mungkin menyebut ini sebagai "sindrom Respons Stres" dan yang bisa dilakukan untuk mengobati dispersi ini adalah dengan konseling dan psikoterapi.
