Network
JURNAL SOREANG - Para ahli banyak mempelajari mengenai mental manusia pada umumnya.
Penyakit mental ini menurut para ahli merupakan salah satu ketimpangan emosional yang dapat dirasakan seseorang.
Selain itu, para ahli mengklaim bukan hanya masalah emosional saja yang terjadi, kemungkinan ada faktor dan latar belakang lain yang dapat mempengaruhi.
Baca Juga: Gangguan Penyakit BPD Mirip Bipolar Perilakunya Aneh Berimbas pada Hubungan Intim
Dikutip dari American Psichological Assosiation bahwa trauma, stres, dan depresi dapat disembuhkan dengan beberapa cara, sbb:
1. Beradaptasi dengan masalah
Biarkan diri anda meratapi kehilangan yang dialami dan cobalah bersabar dengan perubahan keadaan yang membuat emosi.
Baca Juga: Kisah Nyata! Seorang Pengidap Bipolar Hendak Lakukan Bunuh Diri, Hubungan Intim Nyaris Retak
2. Bicaralah pada orang yang dipercaya
