Network
“Asam asetat dapat meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi penyimpanan lemak di perut,”
Cukup 2 sendok sehari sebelum makan.
- Minyak zaitun
Minyak zaitu terbukti menurunkan Trigliserida dan menstimulasi pelepasan GLP1.
Soares M J , The Acute Effects of Olive Oil dalam SKWAD FITNESS mengatakan:
“Minyak zaitun dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh,”
- Kacang polong
Kacang polong kaya akan vitamin, mineral, serat, protein.
Rana Abou Samra, Nestle Research Center Switzerland dalam SKWAD FITNESS mengatakan:
“Protein yang terkandung dalam kacang polong memiliki dampak lebih besar pada pengurangan rasa lapar daripada protein susu,”
- Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki trigliserida sebagai cadangan energi dalam tubuh dan bermanfaat untuk sistem metabolisme.
Menurut Jurnal Of academy of Nutrion dalam SKWAD FITNESS mengatakan:
