Network
JURNAL SOREANG – Jus sayur dan buah yang baik untuk penderita asam urat yang bukan hanya sehat tapi juga lezat.
Anda pasti merasa kesakitan saat asam urat kumat yang diakibatkan adanya penumpukan kristal asam urat di area persendian.
Banyak hal yang bisa dilakukan oleh penderita asam urat untuk menurunkan kadar asam urat daam tubuh, salah satunya dengan mengkonsumsi beberapa jenis buah dan sayur.
Baca Juga: Apakah Akupuntur Efektif Untuk Mengobati Asam Urat? Berikut Penjelasannya
Beberapa jenis buah-buahan memang memiliki khasiat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Contohnya seperti pepaya dan semangka, buah-buahan tersebut bisa anda konsumsi secara langsung.
Namun bila bosan, Anda bisa mengolah buah tersebut menjadi jus buah yang segar, dan berikut ini jus buah dan sayur yang efektif menurunkan asam urat.
Baca Juga: 7 Penyakit Umum yang Bisa Menurunkan Kualitas Hubungan Intim, Diabetes dan Asam Urat Termasuk?
1.Jus Nanas
Mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian, menjadikan nanas sebagai salah satu buah yang ramah asam urat.
