Loyo Saat Melakukan Hubungan Intim? Berikut 5 Cara yang Bisa Dilakukan Untuk Meningkatkan Performa Seksual

JURNAL SOREANG - Bagi pria memiliki stamina yang kuat akan menambah percaya diri saat melakukan hubungan intim.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa menambah stamina pada pria ketika hubungan intim.

Stamina adalah kemampuan fisik dan mental untuk mempertahankan aktivitas yang membutuhkan usaha dalam waktu lama. 

Baca Juga: Lirik Faster dan Terjemahan Indonesia: Lagu yang Dinyanyikan NCT 127 dalam Album Terbaru, Sudah Dengar?

Menurut penelitian pada tahun 2018 ada 31 persen pria melaporkan menderita disfungsi seksual yang disebabkan oleh obesitas.

Penelitian lain menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi dan disfungsi ereksi (DE) mereka saling berhubungan jadi apa yang baik untuk jantung Anda baik untuk kesehatan seksual Anda.

Berikut ini adalah cara untuk meningkatkan stamina ketika berhubungan intim

Baca Juga: Mengejutkan! Komentar Coach Indra Sjafri Tentang Kehadiran Luis Milla di Persib Bandung

1. Olahraga

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda adalah melalui latihan kardiovaskular.

Olahraga dengan  teratur dapat menjaga kondisi jantung Anda, yang membantu kinerja seksual Anda menjadi membaik.