Loyo Saat Melakukan Hubungan Intim? Berikut 5 Cara yang Bisa Dilakukan Untuk Meningkatkan Performa Seksual

Baca Juga: Bahaya! Inilah 6 Makanan yang Tanpa Disadari Ternyata Menghancurkan Aktivitas Seks atau Hubungan Intim Pasutri

Stres juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk mencapai ereksi atau mencapai orgasme.

Stres dapat memicu kebiasaan tidak sehat, seperti konsumsi alkohol atau merokok, yang dapat membahayakan kinerja seksual Anda.

Olahraga adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres dan memperkaya kesehatan Anda. Berbicara dengan pasangan Anda tentang stres Anda juga dapat menenangkan Anda sekaligus memperkuat hubungan Anda pada saat yang sama.

5. Latih teknik start-stop

Menjaga stamina saat hubungan intim juga termasuk mencegah ejakulasi dini. Jika Anda mengalami ejakulasi dalam waktu 1 menit setelah dimulainya aktivitas seksual berpasangan, mempraktikkan teknik mulai-berhenti selama masturbasi dapat membantu.

Baca Juga: Awas! Hubungan Intim Saat Menstruasi Bisa Timbulkan 2 Bahaya Ini Bagi Kesehatan, Begini Kata dr. Intan

Menghentikan rangsangan pada Mr P tepat sebelum orgasme dapat mengurangi keinginan Anda untuk berejakulasi terlalu cepat. Seiring waktu, Anda bisa belajar mengendalikan orgasme dan meningkatkan stamina saat bersama pasangan.***