Network
JURNAL SOREANG – 7 makanan untuk meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita, saah satunya bangkitkan gairah hubungan intim.
Masalah kesuburan pada pria dan wanita sebagian besar disebabkan beberapa faktor seperti merokok dan stres.
Untuk pria dapat menurunkan motilitas sperma dan pada wanita dapat mempengaruhi menstruasinya. Tapi kabar baiknya, Anda bisa meningkatkan kesuburan dengan diet sehat.
Baca Juga: Libido Rendah? Ikuti 4 Tips Ini untuk Meningkatkan Gairah Hubungan Intim Secara Alami
Berikut adalah 7 makanan untuk meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.
1. Quinoa
Diet kesuburan yang sempurna pasti harus mencakup quinoa, makanan ini sangat bagus untuk kesuburan pria.
Baca Juga: Hubungan Intim Dua Kali Sejam Ternyata Membuat Pria Tiga Kali Lebih Subur, Pasutri Wajib Coba!
Kandungan folat dan vitamin B12 dari quinoa mentransfer darah ke organ reproduksi pria dan karenanya meningkatkan konsentrasi sperma.
2. Brokoli
