Network
JURNAL SOREANG- Menjaga kesuburan memanglah sangat penting dan artikel ini akan membahas tips mudah yang perlu Kamu coba
Kita pahami terlebih dahulu kesuburan pada pria yang menjadi permasalahan pada sperma
Menurut sebuah penelitian lebih dari 40% pasangan yang tidak bisa hamil, memiliki masalah dengan sperma.
Mari kita menjabarkan inilah 5 cara mudah untuk meningkatkan kesuburan pada pria :
Baca Juga: Prediksi Premier League Nottingham Forest vs Fulham 17 September 2022, Starting Line Up, H2H, Skor
1. Perlu mengkonsumsi makanan yang sehat
Seseorang perlu makan banyak Vitamin A, E dan C, serta selenium dan seng untuk meningkatkan kesuburan Anda.
Seng, hadir dalam tiram, sangat penting dalam produksi testosteron. Ini juga membantu dalam menjaga volume air mani dan menjaga sperma dalam keadaan sehat.
2. Menjaga berat badan tetap ideal
