Nah untuk yang satu ini sangatlah penting jika Anda berlebihan pada berat badan tentunya ini dapat mengurangi jumlah sperma sebesar 22%
3. Minuman alkohol
Penyalahgunaan minum alkohol dan obat-obatan memiliki dampak langsung pada pengurangan sperma dan harus dihentikan.
Baca Juga: 4 Mitos Tentang Ukuran Mr P, Nomor 1 Bikin Ngakak! Ini Bantahan Medisnya
4. Hindari Kenakan celana jeans yang ketat
Cobalah untuk menghindari mengenakan celana ketat atau jeans. Karena itu dapat menurunkan kualitas sperma juga lho
5. Pertimbangkan untuk menggunakan suplemen peningkat kesuburan.
Kadang-kadang, Anda mungkin melakukan segalanya dengan benar tetapi Anda mungkin masih memerlukan suplemen peningkat kesuburan.
Akan tetapi lebih baik konsultasikan ke dokter terlebih dahulu***