Network
Selama beberapa dekade praktisi kesehatan dan pedoman makanan telah mempromosikan gagasan bahwa lemak yang ditemukan dalam telur, mentega, dan daging menyebabkan penyakit jantung.
Namun, musuh sebenarnya tubuh Anda adalah gula dalam segala bentuk yang Anda konsumsi setiap hari.
Gula meningkatkan pound ekstra dan lemak intra-abdominal di tubuh Anda, yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
Kadar kolesterol tidak sehat, dan pemanfaatan insulin yang tidak tepat, semua ini dapat menempatkan Anda pada risiko serius untuk penyakit kardiovaskular.***
