Network
Hal ini juga telah terbukti dari sejumlah penelitian yang telah dilakukan bahwa orang yang mengonsumsi jahe memiliki risiko paling rendah tekanan darah tinggi.
Cara menggunakannya bisa dimasukkan ke dalam menu diet atau membelinya dalam bentuk suplemen jahe.
4. Kapulaga
Kapulaga merupakan rempah-rempah yang memiliki berbagai antioksidan yang dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Miss V Wanita Basah? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Reproduksi
Berbagai penelitian pun telah membuktikan, di mana mengonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari dapat mengurangi tekanan darah secara signifikan.
Rempah-rempah ini bertindak sebagai penghambat kalsium alami dan diuretic, senyawa yang membantu menghilangkan penumpukan air melalui kencing.
Itulah tanaman herbal yang bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.***
