8 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Penderita Asam Urat Menurut Dokter Saddam Ismail, Ini Daftarnya

JURNAL SOREANG - Para ahli mengatakan bahwa untuk menghindari penyakit asam urat atau mencegahnya kambuh, kita hanya perlu menjaga pola makan.

Jaga pola makan dengan menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat (tinggi purin).

Gejala asam urat ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba dan parah, bengkak, kemerahan dan nyeri tekan pada satu atau lebih sendi.

Itu terjadi akibat adanya penumpukan asam urat yang mengkristal di area persendian.

Baca Juga: 5 Posisi Hubungan Intim untuk Penderita Asam Urat atau Radang Sendi, No 4 Bahkan Bisa Meredakan Rasa Sakitnya!

Bagi penderita asam urat, tentu penyakit tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakitnya yang tak tertahankan, bahkan untuk sekedar berjalan.

Beberapa faktor bisa mempengaruhi timbulnya gejala asam urat pada penderita, salah satunya faktor makanan yang dikonsumsi.

Selanjutnya, berikut adalah makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat, dilansir Jurnal Soreang dari kanal YouTube Dokter Saddam Ismail.

Baca Juga: Dampak Penyakit Asam Urat pada Kinerja Hubungan Intim Pria dan Wanita, Benarkan Buat Bercinta Terasa Menyiksa?