Network
JURNAL SOREANG - Seafood merupakan protein hewani yang justru efektif dalam membentuk dan meningkatkan massa otot Anda.
Protein hewani yang terkandung dalam seafood bisa menjadi makanan yang baik bagi otot Anda.
Biasanya Anda yang menjalankan program diet, pasti jadi lebih pilih-pilih makanan.
Baca Juga: 7 Hal Ini Dilarang Keras saat Berhubungan Intim sesuai Syariat Islam, Masih Banyak yang Belum Tahu
Anda cenderung memilih makanan yang sehat, rendah karbohidrat, rendah lemak, atau mungkin juga rendah protein.
Lalu bagaimana dengan seafood? Bolehkah makan seafood saat diet?
Simak ulasannya berikut ini.
Baca Juga: Wanita Harus Tau Penyebab Kram Panggul Setelah Menopause Ditinjau Secara Medis
Sebenarnya kunci diet adalah mengatur pola makan, dengan mengurangi asupan kalori harian.
