Network
Apabila anda kini sedang menjalankan berat badan, maka cobalah untuk mengkonsumsi jahe.
Berdasarkan penelitian, jahe ternyata mampu membantu tubuh untuk menurunkan berat badan termasuk meratakan perut buncit.
Hal ini terjadi karena jahe dapat mengurangi indeks massa tubuh dan juga jumlah insulin darah.
Ketika anda mengkonsumsi jahe, maka jumlah insulin darah cenderung akan rendah, dan menurunkan risiko obesitas.
Maka dari itu, jika anda mengkonsumsi jahe, perut buncit akan kembali rata, berat badan juga bisa turun.
Baca Juga: Bikin Merinding! Cerita Lee Se Young Pernah Bertemu Hantu dan ia Panggil 'Unnie', Mau Tau Kisahnya?
4. Mengobati osteoartritis
Manfaat keempat dari mengkonsumsi jahe adalah dapat mengobati osteoartritis. Osteoartritis sendiri adalah kondisi dimana sendi-sendi di tubuh mengalami gangguan, biasanya ditandai dengan rasa nyeri atau kaku.
Mengkonsumsi jahe bisa membantu anda mengobati untuk mengurangi rasa sakit pada sendi akibat osteoartritis.
5. Mampu menurunkan gula darah
