Network
JURNAL SOREANG – Mungkin seseorang dalam suatu waktu akan melakukan makan besar dengan keluarga mereka.
Namun, setelah makan besar tersebut mungkin mereka akan mengalami perut buncit yang disebabkan oleh makanan.
Akan tetapi, ternyata perut buncit itu bukan disebabkan oleh makanan melainkan hanya kelebihan udara atau gas di saluran pencernaan.
Ini terjadi karena karbohidrat yang kita konsumsi dipecah dalam usus dan seratnya difermentasi kemudian menghasilkan gas yang bisa menyebabkan kembung.
Ada sejumlah cara untuk bisa menghindari perut kembung yang terjadi setelah makan besar tersebut.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website everydayhealth.com, berikut empat cara untuk menghilangkan perut kembung.
Baca Juga: Jennie BLACKPINK Sudah Tiba di Korea Selatan, Tapi Video Ini Malah Bikin Penggemar Cemas! Ada Apa?
1. Tetap terhidrasi
