Mana yang Lebih Baik Teh Hijau atau Cuka Sari Apel untuk Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Perut Buncit

JURNAL SOREANG - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan mulai dari diet, olahraga, mengkonsumsi obat, dan lain sebagainya.

Selain itu ada juga yang menggunakan minuman herbal untuk bisa menurunkan seperti meminum teh hijau atau cuka sari apel.

Kedua minuman ini terkenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu tubuh menjaga berat badan tetap terkendali. 

 Baca Juga: Imutnya Wonyoung IVE Buat Netizen Sulit Berpaling, Cocok Dijuluki idol Kpop Wanita Gen 4 Paling Populer?

Teh hijau dan cuka sari apel memiliki manfaat sangat bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan jika dikonsumsi dengan benar.

Tapi dari kedua minuman ini mana yang lebih baik dalam hal penurunan berat badan?

Cuka sari apel juga dikenal sebagai ACV yang merupakan sumber asam asetat yang unik dan membawa beberapa sifat bermanfaat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. 

Baca Juga: Ingin Miss V Tetap Sehat dan Keset? Lakukan 4 Hal Ini Setelah Hubungan Intim, Bikin Organ Intim Tetap Muda!

Cuka sari apel pun rendah kalori yang meningkatkan penurunan berat badan, minuman ini juga baik untuk menyembuhkan sembelit, dan masalah terkait perut lainnya.

Para ahli menyarankan seseorang dapat mengonsumsi dua sendok makan setiap pagi dalam bentuk encer atau dicampur dengan air hangat. 

Minum ACV setiap hari juga dapat membantu dalam mengelola kadar gula darah tubuh. Dan juga baik dikonsumsi bagi penderita kolesterol tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Baca Juga: Suami Lama atau Tidak Keluar Saat Hubungan Intim? Kenali Penyebab Ejakulasi Tertunda dan Cara Mengatasinya

Beberapa efek samping jika mengkonsumsi sari cuka apel secara berlebihan diantaranya, korosi gigi, luka bakar esofagus, memicu masalah pencernaan, mengurangi kadar kalium.

Selanjutnya teh hijau, teh hijau juga dianggap sebagai minuman paling sehat di dunia. Teh hijau kaya akan polifenol dan membantu dalam oksidasi. 

Minum teh hijau setiap hari dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh sehingga dapat meningkatkan penurunan berat badan yang efektif. 

Baca Juga: 3 Dampak Mengerikan pada Mr P jika Pria Berhenti Melakukan Hubungan Intim, Nomor 2 Paling Dibenci Para Wanita!

Namun, tidak hanya menurunkan berat badan, teh hijau juga baik untuk kesehatan kulit, membantu membuat kulit tampak lebih muda dan bercahaya. 

Memiliki antioksidan yang tinggi, teh hijau juga membantu dalam mengelola risiko kanker dan beberapa penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Teh hijau juga memiliki beberapa efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan, namun jika Anda meminumnya dengan sempurna maka Anda aman. 

Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Memunculkan Masalah saat Hubungan Intim, Terutama Soal Kesuburan?

Menurut para ahli, minum dua sampai tiga cangkir teh hijau setiap hari baik untuk orang dewasa.

Selain itu meminum teh hijau sebaik jangan dalam keadaan perut yang kosong.

Beberapa efek samping dari minum teh hijau dengan dosis yang salah diantaranya, kecemasan, insomnia, tremor, lekas marah, sakit kepala, detak jantung tak teratur, dan cedera hati.

Baca Juga: Duh, Mr P Tiba-Tiba Ereksi Padahal Tidak Sedang Hubungan Intim? Begini Cara Mengatasinya, Suami Wajib Tahu!

Mana yang lebih baik?

Baik cuka sari apel atau teh hijau keduanya adalah detoksifikasi yang hebat dan membawa banyak manfaat kesehatan. 

Di satu sisi, teh hijau adalah minuman terbaik dan paling sehat untuk membersihkan darah dan mengendalikan kemungkinan kanker.

Sedangkan cuka sari apel di sisi lain memiliki manfaat seperti mengatur berat badan, tekanan darah, dan lain-lain.***