9. Jangan Menyerah
Yang satu ini sangat penting! Perjuangan menurunkaan berat badan adalah salah satu hal yang melelahkan, yang mungkin dapat membuat Anda menyerah di tengah jalan.
Namun, konsistensi adalah kunci dalam usaha menurunkan berat badan yang efektif. Jika konsisten dengan usaha Anda, maka Anda pasti akan melihat kesuksesan.***