Ga Pake Mahal! 8 Ramuan Alami untuk Menghilangkan Perut Buncit, No 2 Paling Berkhasiat Namun Sangat Menjijikan

3. Air Jeera (Rempah India) di Pagi Hari

Alternatif lain untuk Anda bisa minum air jeera di pagi hari, ambil satu sendok teh biji jintan dan rebus dalam air.  

Baca Juga: Waduh! Vaksin Sinovac Bisa Memperbesar Mr P Pria Hingga 7 Cm? dr Silvia Utomo Coba Luruskan Rumor Ini

Saring air jintannya dan hangatkan, hal ini sangat efektif dalam menghilangkan perut buncit dan meluruhkan lemak perut.

4. Konsumsi Biji-Bijian

Biji-bijian utuh berarti serat yang lebih baik, lebih banyak nutrisi dan lebih banyak protein dan kalsium.  

Asupan lebih banyak serat sangat membantu dalam menjaga kesehatan usus Anda serta turunkan lemak di perut.  

Baca Juga: 10 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Meningkatkan Libido agar Hubungan Intim Tetap Bergairah

Juga, Anda harus mengganti tepung olahan dengan biji-bijian karena sangat tidak sehat dan dapat menghambat pencernaan Anda.

5. Jauhi Gula Kimia