7 Alasan Kenapa Lemak di Perut Buncit Sangat Sulit Dihilangkan, Nomor 6 Buat Diet dan Olahraga jadi Ga Berguna

Lebih baik membatasi makanan ringan manis dan minuman manis dalam jumlah kecil atau acara-acara khusus, dan minum alkohol secukupnya.

Baca Juga: 5 Pemain Persib Bandung Ini Masih Belum Mendapatkan Kesempatan Bermain di Liga 1, Siapa Saja?

3. Kadar Estrogen yang Rendah Menyebabkan Peningkatan Lemak di Perut Buncit

Hampir semua wanita mendapatkan inci di sekitar pinggang mereka setelah menopause.  

Kadar estrogen yang rendah tampaknya memicu pergeseran akumulasi lemak, dari pinggul dan paha ke perut.  

Baca Juga: Ingin Miss V Kencang? Lakukan 7 Olahraga Ini Agar Hubungan Intim Makin Menyenangkan, No 4 Bisa Sambil Rebahan!

Bahkan wanita yang tidak menambah berat badan setelah menopause sering melihat pinggang mereka tumbuh.  

Terapi penggantian hormon untuk sementara dapat menghentikan atau mencegah penambahan lemak viseral terkait menopause.  

Namun, terapi hormon meningkatkan risiko terkena kanker, penyakit kardiovaskular, dan demensia.

Baca Juga: Bakalan Seru Nih, Group Liga Champions 2022-2023, Ada Di Group Mana Jagoanmu