Network
JURNAL SOREANG – Memiliki perut buncit ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, lemak dalam perut akan mengakibatkan beberapa penyakit seperti obesitas.
Seiring bertambahnya usia atau lebih banyak duduk, risiko kita menambahkan 'lemak pembunuh' ini ke perut kita akan meningkat.
tudi menunjukkan bahwa kelebihan lemak perut atau lemak visceral sangat berbahaya mengingat mengelilingi organ internal kita dan menempatkan kita pada risiko besar mengembangkan berbagai masalah kesehatan.
Lemak yang membandel menumpuk di sekitar area perut dan membutuhkan usaha yang cukup keras untuk membuangnya.
Mengembangkan beberapa kebiasaan baik seperti berolahraga secara teratur, menghindari makanan olahan, proses dan gula, dan aktif secara umum dapat menyebabkan penurunan lemak yang efektif di sekitar area perut Anda.
Ada beberapa makanan yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda untuk menghilangkan lemak perut.
Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang dapat menghilangkan lemak di perut bagi yang memiliki perut buncit, dilansir dari Hindustan Times.
Baca Juga: Berikut 5 Pemain Terbaik Manchester United yang Memakai Nomor Punggung 18, Casemiro Selanjutnya?
