Network
JURNAL SOREANG - Pembuatan jus detox ssangat mudah, dan bisa membantu kamu apabila sedang melakukan program diet dan kecilkan perut buncit.
Selain pembuatannya yang praktis, Resep minuman diet ini juga aman dan sehat untuk dikonsumsi saat diet.
Manfaat jus detoc diantaranya dapat membantu proses detox pada tubuh, menurunkan berat badan, membantu dalam pembakaran lemak, dan membuat kamu terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga: Ingin Kecilkan Perut Buncit? Berikut 5 Rekomendasi Makanan yang Aman dan Cocok untuk Diet!
Memakan buah dan sayur yang kaya akan nutrisi tentu sangat sehat, dan berperan penting dalam proses diet dan penurunan berat badan.
Dilansir dari kanal YouTube Merrie Elizabeth yang diunggah pada 26 April 2020, berikut Resep dan Cara Membuat jus detox untuk minuman diet serta kecilkan perut buncit:
Resep jus detox:
- 3 buah tomat
- 1 buah timun
- 10 potong buah nanas
Cara Membuat jus detox:
1. Siapkan semua bahan sesuai Resep yang sudah ditulis, lalu potong semua bahan dengan ukuran kecil.
2. Masukkan tomat, timun dan buah nanas yang sudah dipotong-potong kemudian haluskan menggukana blender.
Tomat memiliki manfaat sebagai antioksidan, membakar lemak dan memiliki kandungan vitamin c.
Baca Juga: Menu Diet: Resep Chinese Porrigde, Oatmeal Asin Pengganti Nasi! Apa Saja Bahan yang Diperlukan?
Sedangkan untuk timun, sangat baik untuk proses detox dan anti dehidrasi.
Untuk buah nanas, buah satu ini bermanfaat sebagai pembakar lemak karena memiliki akndungan eznim yang cukup baik.
Nanas juga membantu kita mengurangi asupan jumlah kalori yang terdapat dalam makanan atau minuman, hal tersebut karena buah nanas kaya akan serat dan mempunyai jumlah kalori yang cukup rendah walaupun memiliki rasa yang manis.
Baca Juga: Tiga Jenis Olahraga Ini Bantu Mengecilkan Perut Buncit, Mau Pilih yang Mana?
Buah nanas juga bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Selamat mencoba!***
