Biru
"Urin biru disebabkan hampir secara eksklusif oleh obat-obatan," kata Pierorazio. Ini adalah salah satu yang Anda tidak perlu kehilangan tidur.
Ungu
"Urin seharusnya tidak pernah tampak ungu," kata Pierorazio, "tetapi darah tua dalam sistem kemih dapat terlihat sangat merah tua, memberikan urin penampilan yang mirip dengan anggur."
Berawarna seperti susu
Jangan hanya memperhatikan warna kencing Anda. "Urin keruh atau susu paling sering menunjukkan adanya sel darah putih dan mungkin mengindikasikan infeksi," kata Pierorazio.
Berbuih
Sebagian besar, jika Anda melihat gelembung dalam urin Anda, itu aman.
"Gelembung berlebihan atau 'buih' yang terjadi setiap kali Anda buang air kecil dapat mengindikasikan kelebihan protein dalam urin Anda," kata Pierorazio.
Lakukan penyesuaian dengan diet Anda—terutama jika Anda melengkapi dengan bubuk protein—tetapi juga perhatikan bahwa ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal.
Bau
Sama seperti urin normal harus memiliki sedikit warna kuning, urin normal harus memiliki sedikit bau.
"Jika baunya sangat kuat—seperti amonia—itu mungkin mengindikasikan infeksi saluran kemih, dan jika baunya manis, itu mungkin merupakan tanda kelebihan gula dan diabetes," kata Pierorazio.
Ingatlah bahwa makanan dapat mengubah bau urin Anda, terutama jengkol, petai, asparagus, kopi, dan makanan pedas.