Namun, urin merah juga bisa menjadi efek samping dari kondisi yang lebih mendesak.
"Urin merah dapat menjadi tanda hematuria alias darah dalam urin, yang terjadi dengan olahraga atau aktivitas yang kuat, infeksi saluran kemih, penyakit ginjal, dan, jarang, kanker saluran kemih," kata Pierorazio. Setiap kecurigaan darah dalam urin Anda harus mendorong evaluasi oleh dokter.
Coklat
"Penyebab medis umum urin coklat termasuk pemecahan hemoglobin dalam darah, hati, atau penyakit pencernaan, atau dari kerusakan otot (dari latihan intens atau cedera tekanan yang berkepanjangan), kata Pierorazio.
Jika Anda makan banyak lidah buaya, kacang fava, atau rhubarb, makanan ini juga dapat mengubah urin Anda menjadi cokelat.
Hitam
Menurut Pierorazio, urin hitam disebabkan oleh kelainan genetik langka yang ada sejak Anda lahir. Kecuali Anda sangat tidak patuh, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang yang satu ini.
Hijau
"Selain memberikan urin yang khas, bau yang kuat, asparagus juga dapat menyebabkan urin hijau," kata Pierorazio.
Baca Juga: 3 Atlet Badminton Wanita Luar Negeri yang Pernah Dikabarkan Dekat dengan Kevin Sanjaya
Selain efek samping makanan yang aneh, obat langka, penyakit genetik, dan infeksi saluran kemih juga dapat membuat kencing Anda menjadi hijau.