Waduh! Catat 4 Bahaya dari Toxic Posivity yang Sangat Penting untuk Diketahui, Berpengaruh terhadap Mental?

JURNAL SOREANG – Toxic positivity adalah sebuah keyakinan bahwa tidak peduli separah apapun kondisi harus mempertahankan pola pikir positif.

Akan tetapi, toxic positivity tentu berbeda dengan pemikiran positif yang baik untuk kesehatan mental.

Pasalnya, toxic positivity ini justru menolak emosi yang sulit untuk mendapatkan keceriaan yang palsu.

Baca Juga: Tes IQ: Buktikan Jika Kamu Memang Cerdas Dengan Menambahkan 3 Batang Korek Api agar Segitiga Menjadi Banyak

Padahal, semua kita tahu bahwa hidup tidak selalu berada dalam situasi positif yang digambarkan dalam toxic positivity.

Kita semuanya tentu pernah berurusan dengan emosi dan pengalaman yang menyakitkan dalam hidup.

Keadaan emosi tersebut seringkali tidak menyenangkan, tetapi tetap penting dan perlu untuk dirasakan serta ditangani secara terbuka dan jujur.

Baca Juga: UPDATE! Prosedur Terbaru Karantina TKW Hongkong, Mengalami Banyak Perubahan Aturan?

Nah, toxic positivity justru membawa pemikiran positif ke dalam jurang yang ekstrem dan berlebihan.