Network
JURNAL SOREANG - Berat badan yang naik tiba-tiba bisa berkaitan dengan pola makan, gaya hidup, hingga gangguan kesehatan tertentu.
Kenaikan berat badan yang tidak direncanakan bisa menjadi tanda dari suatu gangguan kesehatan.
Lantas, kondisi apa saja yang dapat menjadi penyebabnya?
Berikut ini adalah 5 penyebab berat badan naik, yang perlu diketahui.
1. Efek pengobatan diabetes melitus
Ketika Anda menggunakan insulin, glukosa akan terserap dengan baik ke dalam sel tubuh sehingga gula darah menurun.
Namun, bila asupan makan Anda melebihi kebutuhan sehari-hari, sel tubuh Anda akan kelebihan glukosa.
Baca Juga: Perlu Dicoba! Inilah 5 Minuman yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Teh Hijau
Insulin akan mengubah glukosa yang tidak terpakai menjadi jaringan lemak sehingga berat badan Anda bertambah.
2. Gangguan kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid yang mengatur metabolisme dan pencernaan di dalam tubuh.
Bila fungsinya terganggu, kelenjar ini tidak dapat menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah yang normal sehingga metabolisme ikut terganggu.
Baca Juga: Usut Kasus Kematian Brigadir J, Lemkapi Minta Timsus Polri Siapkan Lie Detector, Ini Alasannya
Laju metabolisme yang melambat mengakibatkan berat badan naik secara tiba-tiba.
3. Efek pengobatan dengan steroid
Steroid merupakan obat untuk mengatasi berbagai masalah pada tubuh, seperti radang sendi, asma, dan alergi.
Pada penelitian dalam jurnal Clinical & Experimental Allergy, salah satu efek samping penggunaan steroid adalah bertambahnya nafsu makan dan asupan kalori.
Steroid juga berpengaruh terhadap metabolisme sampai meningkatkan penyimpanan lemak tubuh.
4. Penuaan
Pembakaran kalori lebih banyak berlangsung di otot, penurunan massa otot secara tidak langsung juga mengurangi jumlah kalori yang yang dibakar oleh tubuh.
Berkurangnya kemampuan tubuh untuk membakar kalori tentunya berpengaruh pada berat badan seseorang.
Baca Juga: Kaula Muda Harus Tahu! Ini 7 Ciri-ciri Hubungan Toxic yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya
Ada lebih banyak kalori yang tersisa dan berubah menjadi jaringan lemak sehingga berat badan Anda pun naik secara mendadak.
5. Stres dan emosional
Stres dan emosional bila semakin tertekan, semakin sering pula ia makan tanpa bisa mengendalikannya.
Hal ini tentu berdampak buruk karena orang yang melampiaskan stres dengan makan mungkin tidak menyadari sebanyak apa asupan kalorinya dalam sehari.
Baca Juga: Waspada! Jangan Instal 17 Aplikasi Android Berbahaya Ini, Bisa Kuras Saldo Rekening Kamu
Selain itu, berat badan yang naik bisa menambah stres sehingga siklus ini terulang kembali.
Itulah 5 penyebab berat badan naik. Semoga bermanfaat ya!***
