Network
1. Tubuh mudah lelah
Saat berat badan naik, ada kemungkinan kadar lemak meningkat, lemak yang menumpuk pada tubuh akan memicu peradangan.
Proses peradangan ternyata berdampak pada kondisi saraf pusat. Efeknya, Anda mudah lelah secara fisik, termasuk ketika melakukan kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Liga Eropa : Sports Mole Prediksi FC Zurich Draw 1-1 Lawan Linfield
2. Timbul stretch marks
Tanda berat badan naik yang bisa Anda cermati adalah timbulnya guratan pada kulit (striae) atau stretch marks.
Saat berat badan bertambah, kulit akan meregang lebih lebar mengikuti bentuk tubuh.
Kondisi tersebut membuat struktur kolagen dan elastin pada kulit pecah. Padahal, keduanya berperan menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
3. Tekanan darah meningkat
