Network
JURNAL SOREANG – Berpelukan adalah aktivitas intim yang biasa dilakukan oleh para pasutri.
Ada berbagai bentuk berpelukan yang semuanya tentu melibatkan sentukan fisik antara suami dan istri.
Selain itu, ternyata berpelukan memiliki banyak manfaat yang berdampak positif bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 12 Tips Meningkatkan Hormon Bahagia, Tak Hanya Melalui Aktivitas Hubungan Intim dan Bercinta Saja
Lantas, apa saja manfaat dari berpelukan bagi pasangan suami istri tersebut terhadap kesehatan?
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website thesleepdoctor.com, berikut lima manfaat dari aktivitas tersebut.
1. Meredakan stres dan kecemasan
Meski dibutuhkan penelitian lebih lanjut, para ahli mempercayai bahwa sentuhan fisik dari orang tercinta akan melepas hormon oksitosin.
Baca Juga: Pasangan Suami Istri Yuk Ikuti 4 Cara Ini Agar saat Berhubungan Intim Tidak Dipergoki oleh Anak Anda
Hormon oksitosin ini dipercaya dapat meningkatkan ikatan sosial dan juga meredakan kecemasan.
Sentuhan lembut saat berpelukan juga dapat meredakan gejala stres dan depresi yang bisa membuat tidur lebih berkualitas.
2. Menurunkan tekanan darah
Berpelukan atau sentuhan yang serupa ternyata dapat meningkatkan penanda kesehatan secara umum misalnya tekanan darah.
Baca Juga: Ingin Tampil Sempurna, Juventus Bidik Kembali Pemain Anyar Untuk Skuadnya Dari Sassuolo, Siapa?
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa dengan berpelukan akan membuat perubahan terhadap tekanan darah dan detak jantung.
Tekanan darah dan detak jantung tersebut ketika pasutri saling melakukan sentuhan lembut cenderung membuatnya menjadi rendah.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Pelukan dan sentuhan fisik lainnya memiliki peran untuk melindungi dari pathogen dan penyakit.
Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Bandung dan Sekitarnya, Rabu 3 Agustus 2022 dan Doa Paling Singkat Isinya Hebat
Pijatan dengan tekanan sedang saat berpelukan telah terbukti meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Sebuah studi menemukan bahwa orang yang sering menerima banyak sentuhan fisik akan mengalami peningkatkan untuk terlindung dari flu biasa.
4. Mengurangi rasa sakit
Bagi seseorang yang memiliki penyakit atau memiliki kelainan yang membuat rasa sakit ternyata dapat terbantu dengan berpelukan.
Sebuah penelitan menemukan berpegangan tangan atau membelai lembut pasangan dapat mengurasi reaksi fisik terhadap rasa sakit.
Empati yang dilihatkan melalui sentuhan juga dapat membantu meringankan penderitaan terkait rasa sakit.
5. Membuat tidur menjadi berkualitas
Berpelukan dengan pasangan juga dapat menimbulkan perasaan tenang, nyaman, dan membuat relaks.
Baca Juga: Bisa Kecilkan Perut Buncit? Simak 4 Manfaat dari Kale, Sayur Jenis Kubis yang Cocok untuk Diet!
Hal tersebut kemudian akan berdampak pada kualitas tidur yang akan lebih baik ketika berpelukan.
Sebuah studi menemukan bahwa banyak pasangan yang tertidur dalam kondisi sedang menyentuh pasangannya secara fisik.
Itulah manfaat berpelukan bagi pasutri untuk kesehatan tubuh dan juga kesehatan mental.***
