Network
JURNAL SOREANG - Resep minuman sehat satu ini, bisa kamu coba apabila sedang mengusahakan untuk kecilkan perut buncit atau diet.
Resep minuman sehat yang bisa kecilkan perut buncit kali ini hanya memakai 3 bahan yaitu jahe, lemon dan juga air putih.
Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube SyifaHealtyFood yang diunggah 3 Oktober 2019, berikut Resep Minuman sehat pengencil perut:
Resep minuman untuk kecilkan perut buncit:
- 1 ruas jahe
- 2 buah lemon
- Air putih
- Madu (bisa di skip)
Baca Juga: Catat! Berikut 4 Jenis Makanan Sehat yang Bisa Bantu Kamu Saat Diet Beserta Penjelasannya! Udah Tau?
Cara Membuat minuman sehat kecilkan perut buncit:
1. Siapkan semua bahan yang sudah tertera pada Resep.
2. Kupas jahe lalu bersihkan, haluskan dengan menggunakan parutan lalu sisihkan terlebih dahulu.
3. Potong 1 buah lemon menjadi 2 bagian, lalu peras dan masukkan ke dalam wadah, sisihkan dahulu.
Baca Juga: Penting! Yuk Intip 3 Rekomendasi Cemilan Sehat yang Bisa Kamu Makan Saat Diet, Ada Apa Saja?
4. Setelah itu, iris-iris lemon.
5. Siapkan panci, masukkan air, jahe dan perasan lemon tadi kemdian aduk.
6. Masak sampai air mendidih.
7. Siapkan gelas, masukkan potongan lemon tadi, tuangkan air campuran jahe ke dalam gelas.
Kamu bisa menambahkan madu jika tidak suka asam, Resep miniman pengecil perut siap untuk disajikan.
Untuk jahe sendiri, mempunyai beberapa fungsi untuk kesehatan diantaranya dapat meningkatkan efek thermal pada tubuh, memperkuat fungsi dari metabolisme.
Selain itu, jahe juga berfungsi sebagai detoksifikasi, dan bisa meningkatkan pembakaran lemak yang ada dalam tubuh.
Sedangkan, untuk lemon mempunya fungsi untuk mengendalikan lemak, termasuk bisa jadi sarana kecilkan perut buncit dan membantu menurunkan berat badan.
Bahan ini yaitu lemon juga, mengandung senyawa polofenol yang tinggi dan sangat akan membantu dalam proses diet.
Semoga bermanfaat!***
