Network
JURNAL SOREANG - Mulai pusing dengan penumpukan lemak yang kian membuat perut buncit padahal sudah mencoba berbagai metode diet bahkan yang ekstrim?
Mungkin ada yang salah dengan kebiasaan diet Anda yang justru akan menambah penumpukan lemak hungga perut buncit dan berat badan bertambah.
Baca Juga: 5 Kasus Transfer Kontroversial di Liga 1 Indonesia, Ada yang Kabur Bawa Lari Uang Kontrak
Menurt ahli kebugaran Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT mengungkap bahwa untuk mendapat berat badan langsing ideal dan mengatasi perut buncit, seseorang tak perlu melakukan diet ektrem.
Ia menjelasakn bahwa program penurunna lemak untuk perut buncit dapat dilakukan dengan memperbaiki kebiasaan pola hidup sehat melalui cara-cara sederhana.
Baca Juga: Usai Bercinta, Yuk Ikuti 3 Posisi Tidur Setelah Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil
Lebih lanjut ahli medis tersebut membagikan sejumlah tips sederhana mengatasi perut buncit untuk mendapatkan tubuh langsing ideal lewat tinjauan medis yang diunggah dalam Medical News Todau.com.
Apa saja tips yang direkomendasi ahli medis tersebut?
Dikutip JurnalSoreang.Pikiran-rakyat.com dari medicalnewstoday.com berikut 7 tips sederhana untuk mengurangi kapasitas lemak perut untuk hasilkan berat badan ideal:
Baca Juga: TRENDING 1 YouTube untuk Musik, Ternyata ini Makna dan Lirik Lagu Dunia Tipu Tipu dari Yura Yunita
