Network
JURNAL SOREANG – Ingin memiliki badan yang langsing, ikuti 5 cara mudah diet mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.
Ketika Anda bertujuan untuk diet mengecilkan perut dan mengurangi kilo ekstra, Anda melakukan banyak upaya seperti olahraga berat atau membuat diri Anda sendiri kelaparan.
Bagi kebanyakan orang diet mengecilkan perut harus dibarengi olahraga ketat agar memainkan peran penting dalam perjalanan penurunan berat badan mereka.
Baca Juga: Moms Wajib Coba! 5 Tips Diet Mengecilkan Perut Buncit Ala Kim Kardashian Pasca Kehamilan
Olahraga memang sangat membantu dalam membakar kalori karena mempercepat metabolisme seseorang. Namun, ada cara lain yang bisa Anda coba.
Dilansir Jurna Soreang dari Times of India berikut adalah 5 cara mudah diet mengecilkan perut buncit tanpa olahraga yang bisa Anda coba.
1. Mandi di Sauna terbukti efektif
Anda dapat mengurangi berat badan dan diet mengecilkan perut buncit tanpa melakukan upaya apa pun.
Yang perlu Anda lakukan adalah bersantai dan duduk di sauna, yang membantu membakar hingga 600 kalori dalam satu jam dan 300 kalori dalam setengah jam.
