Network
JURNAL SOREANG - Mentimun atau timun termasuk sayuran yang banyak dikonsumsi orang Indonesia, sayuran ini biasanya menjadi lalapan makanan dan sayuran.
Mentimun mengandung nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, rendah kalori, natrium dan rendah lemak.
Berikut ini adalah 5 khasiat mentimun untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Wow! Inilah 5 Manfaat Semangka untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
1. Membantu melembabkan kulit
Sebanyak 96% mentimun adalah air, kandungan ini tentu bisa menjadi manfaat untuk bantu melembabkan kulit yang kusam.
Namun, perlu diketahui bahwa air sendiri belum cukup untuk membuat kulit Anda menjadi lebih lembab.
Untuk merasakan manfaatnya dengan cara pencampuran mentimun dengan bahan lain yang bersifat melembabkan seperti madu dan aloe vera akan sangat dibutuhkan.
2. Mencegah jerawat
Mentimun memiliki sedikit sifat astringen yang dapat mengecilkan pori-pori wajah.
Sari mentimun bisa dimanfaatkan sebagai toner yang akan membersihkan noda-noda pemicu jerawat.
3. Mengatasi iritasi dan kulit terbakar
Efek dingin yang didapatkan dari mentimun juga memiliki manfaat untuk mencegah peradangan serta mengurangi rasa sakit dan iritasi akibat sengatan panas matahari, ruam, dan gigitan serangga.
Baca Juga: Profil Setiap Negara di Grup F Piala Dunia 2022: Belgia, Kanada, Maroko, Kroasia serta Ranking FIFA
4. Mencegah penuaan dini
Komponen antioksidan dalam mentimun yakni vitamin C dan asam folat memiliki manfaat untuk mengurangi kerut-kerut wajah tanda penuaan.
Vitamin C dalam mentimun berfungsi merangsang pengembangan sel-sel baru dalam tubuh manusia termasuk sel-sel kulit.
Sedangkan asam folatnya dapat membantu melawan racun-racun dari lingkungan di sekitar yang bisa membuat wajah terlihat lelah.
Baca Juga: BLINK Wajib Tahu! Lirik Lagu Clarity oleh Zedd dan Roxes, yang Pernah Dibawakan Jisoo BLACKPINK
5. Mengatasi mata bengkak
Manfaat mentimun yang satu ini mungkin yang paling banyak diketahui, terutama untuk kulit wajah.
Sebagian dari Anda pasti pernah meletakkan irisan mentimun di atas kelopak mata ketika merasa lelah.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mentimun memiliki kemampuan untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada kulit berkat kandungan flavonoid dan antioksidan yang ada di dalamnya.
Itulah 5 khasiat mentimun untuk kesehatan kulit. Semoga bermanfaat ya!***
