1. Menjaga Kekebalan Tubuh dan Anti-Penuaan
Vitamin C yang ada pada kandungan jagung berfungsi dalam menunjang perbaikan sel, meningkatkan kekebalan tubuh serta mempunyai sifat anti-penuaan.
Baca Juga: Ms. Marvel Jadi Bagian MCU, Malala Yousafzai Tulis Pesan Haru
Vitamin B yang ada pada jagung juga berperan penting dalam pengolahan energi.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah jagung juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga bermanfaat terhadap kesehatan jantung.
Baca Juga: Crazy Rich Indra Kenz Diisukan Bebas dan Semua Aset Dikembalikan, Ini Kata Polisi
3. Membantu Melancarkan Saluran Pencernaan
Kandungan jagung yang kaya akan serat sangat baik dalam membantu melancarkan saluran pencernaan.
4. Membantu Meningkatkan Kepadatan serta Kekuatan tulang dan Gigi.