Network
Baca Juga: MUTIARA HIKMAH: Jangan Sia-Siakan Ramadhan dengan Mengulangi 4 Kesalahan yang Sama, Apa Saja?
Selain itu kamu juga bisa menghindari dan mengurangi konsumsi olahan gula dan garam yang tinggi yang akan menjadikan kamu menjadi mudah lelah.
Sangat penting untuk memenuhi hidrasi tubuh saat berpuasa, dengan itu disarankan untuk minum air putih yang cukup yakni dua liter setiap harinya, semoga bermanfaat.
***
