Network
JURNAL SOREANG – Tahukah kamu buah mengkudu?
Buah yang memiliki rasa khas yang pahit ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh loh!
Hal ini dijelaskan oleh oleh dr. Fery Juliawan dalam kanal Youtube pribadinya yang menjelaskan tentang manfaat buah mengkudu.
Baca Juga: NU’EST Beri Cuplikan Lagu Hits Lawas dan Lagu Baru di Highlight Medley untuk Album Needle and Bubble
Untuk mengetahui lebih lanjut, inilah manfaat buah mengkudu yang harus kamu tahu, antara lain sebagai berikut:
1. Menurunkan Kolesterol
Dokter Fery dalam kanal youtubenya mengatakan bahwa buah mengkudu memiliki kandungan zat anti oksidan yang dipercaya mempunyai fungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Dengan hal akam mengurangi resiko penyakit jantung atau stroke.
Baca Juga: Youtuber Ini Mendapat Julukan Sultan Gegara Suka Menghabiskan Uang, Ini Penghasilannya
2. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kandungan vitamin C, vitamin E dan beberapa zat nutrisi lainnya mempunyai peranan yang penting dalam meningkatkan imunitas tubuh.
3. Mengontrol Kadar Gula Darah
Dengan landungan yang terdapat dalam buah mengkudu, dipercaya dapat menurunkan hingga mengontrol kadar gula darah.
