Tapi faktanya manusia pada umumnya tidur selama delapan jam perhari.
Hal tersebut menunjukan bahwa sepertiga dari dua puluh empat jam hidup manusia dihabiskan untuk tidur.
Baca Juga: Waspada! 7 Bahaya Sering Menggunakan Handphone Sebelum Tidur
Walaupun setiap manusia memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda.