Network
JURNAL SOREANG-Tidur merupakan kebutuhan tubuh yang penting bagi manusia.Kebutuhan tidur pada manusia harus dipenuhi guna menjaga keseimbangan metabolisme tubuh.
Ternyata tidur yang dilakuakn setiap malam memiliki beberapa fakta menarik. Apa saja fakta menarik seputar tidur?
Dilansir dari berbagai sumber inilah 6 fakta menarik tentang tidur:
Baca Juga: Waspada! Bahaya Main Ponsel Sebelum Tidur, Simak Penjelasan Dokter Tirta!
1. Durasi Tidur Manusia Berbeda
Manusia memiliki kebutuhan durasi tidur yang berbeda.Hal ini dipengaruhi oleh faktor seperti usia, genetika dan kebiasaan.
Genetika sangat mempengaruhi durasi kebutuhan tidur serta berpengaruh pada seberapa besar kelainan pada tidur.
Dalam fator usia semakin bertambah maka semakin sedikit kebutuhan tidur seseorang.
2. Tidur Bersama Hewan Punya Dampak Negatif.
