Network
Hal ini berakibat seseorang akan kehilangan sekitar lima puluh persen gambaran dari mimpinya.
Baca Juga: Susah Tidur? Atasi dengan Air Putih dan Susu, Dokter Fery Juliawan: Tidur Jadi Berkualitas!
5. Manusi Tanpa Tidur Terlama
Rekor tanpa tidur terlama dipegang oleh Randy Garden pada tahun 1964.
Pria kebangsaan Amerika Serikat ini mampu tidak memejamkan matanya selama 11 hari 35 menit.
Namun rekor ini bukan untuk ditiru karena seperti dijelaskan sebelumnya bahwa manusia memiliki kebutuhan tidur berbeda-beda.
Jika Anda yang membutuhkan tidur lebih banyak dari umumnya mengikuti rekor ini hanya akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Biasakan Berwudhu Sebelum Tidur, Ini Keutamaannya
6. Manusia Menghabiskan Sepertiga Hidupnya untuk Tidur
Wow terdengar mengejutkan, ternyata sebanyak itu kita mengabiskan waktu untuk tidur.
