Network
Dalam video unggahannya, Solar terlihat beberapa kali meminum air putih.
Menurut Asmadi, mengkonsumsi iar mineral yang baik dan cukup dapat membantu proses pencernaan, mengatur metabolisme, mengatur zat-zat makanan dalam tubuh dan dapat mengatur keseimbangan tubuh.
Air putih dapat menjaga tubuh kita agar tetap fit selama menjalani diet.
Baca Juga: Viral Video Sopir Truk Diacungi Pistol di Tol Cipali, Polisi Tegaskan akan Diusut dan Diselidiki
7. Buah Kesemek
Solar memakan buah kesemek untuk menu makan malam, dia memakan beberapa potong buah kesemek.
Menurut stefania dalam jurnalnya, kesemek mengandung serat larut air, polifenol dan asam felonik.
Senyawa-senyawa tersebut akan melancarkan sistem pencernaan Anda sehingga buah kesemek ini cocok dikonsumsi pada saat diet.
8. Ayam Fillet
Ayam fillet memiliki sebesar 150 kalori per 100 gram ayam fillet.
