Network
JURNAL SOREANG - Dua penyakit ini kerap muncul bersamaan bagaikan senyawa yang tak dapat dipisahkan, yaitu tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Para lansia yang memiliki kondisi tubuh rentan terhadap berbagai penyakit, mudah dilanda tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Tapi, sebenarnya usia tidak jadi patokan, karena, faktanya, kini banyak pula orang-orang muda yang mengalami tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Baca Juga: Penasaran dengan Menu Makan dr. Zaidul Akbar? Begini Pengakuannya
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar tak jemu-jemu mengingatkan umat Islam untuk mengikuti pola makan Baginda Nabi Muhammad SAW. Pasalnya, sering kali, tekanan darah tinggi dan kolesterol timbul akibat pola makan yang salah.
Selain menjaga qolbu, agar terhindar dari berbagai penyakit alias sehat wal afiat, jauhi makanan yang tidak menyehatkan bagi tubuh.
Ada tiga jenis makanan yang kerap menjadi biangkerok seseorang terkena masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol, yaitu nasi, tepung dan minyak goreng.
Baca Juga: Ternyata Bonggol Buah Nanas Bisa Obati Alergi dan Sinusitis, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Cobalah, kata dr. Zaidul Akbar, dalam seminggu tidak makan nasi, tidak makan makanan berbasis tepung, dan tidak makan makanan berbasis minyak goreng.
