Gangguan Tidur Bisa Disebabkan Banyak Faktor, Yuk Kenali Sebelum Mengganggu Kesehatan Kita

- 2 Januari 2021, 19:28 WIB
Ilustrasi tidur
Ilustrasi tidur /Pexel/Ketut Subiyanto

9. Berjalan dalam tidur

Ini adalah jenis parasit terkait NREM. Sleepwalking atau somnambulism adalah gangguan tidur di mana seseorang melakukan tindakan yang tidak diinginkan seperti bangun dan berjalan saat tidur.

Hal ini juga ditandai dengan berkurangnya kesadaran lingkungan dan berkurangnya kemampuan pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.

10. Gangguan mimpi buruk

Baca Juga: Luar Biasa, KPK Tangkap Penjahat Kelas Kakap. Ini Nama-nama Pelaku Korupsi Sepanjang 2020

Itu berada di bawah parasit terkait REM. Gangguan mimpi buruk terkait dengan gejala seperti sesak napas, berkeringat, atau gerakan kaki secara berkala yang diikuti oleh emosi ketakutan, kesedihan, kemarahan, dan rasa malu.

Penelitian menunjukkan peristiwa traumatis atau trauma emosional di balik gangguan mimpi buruk. [10] Diet Musim Dingin Untuk Anak-Anak

11. Gangguan fase tidur-bangun yang terlambat

Ini adalah gangguan ritme sirkadian yang paling umum. Gangguan fase tidur-bangun yang tertunda (DSWPD) diketahui muncul terutama selama masa kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa.

Baca Juga: Tokoh Balap dan berkuda, dan Ketua RW Para Menteri Meninggal Dunia

Halaman:

Editor: Sam

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x