Simak! Benarkah Hobi Ngemil Bisa Bikin Badan Gemuk? Ini Faktanya

JURNAL SOREANG - Makan camilan memang bisa mengganjal perut yang kosong.

Ngemil juga bisa jadi cara untuk melepaskan stres.

Namun, apakah kebiasaan ngemil bisa bikin gemuk?

Baca Juga: Mr P Susah Berdiri dan Terangsang Saat Hubungan Intim? Jangan Pakai Obat Kuat! Begini Cara Mengatasinya

Simak fakta lengkapnya berikut ini.

Berbagai penelitian mencari tahu apakah ngemil bisa bikin gemuk.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Hepatology (2014) menemukan hubungan antara frekuensi makan dengan kenaikan bobot tubuh.

Baca Juga: Daftar 10 Pemain Termahal Persela di Liga 2 2022-2023, ada Zulham Zamrun hingga Terbaru Eks Persija Dwiki Arya

Dalam penelitian ini diketahui makan lebih sering dalam pola makan tinggi kalori bisa meningkatkan lemak di perut dan berat badan.

Anda yang hobi ngemil tentunya jadi makan lebih sering, maka berat badan mungkin saja bertambah.

Kemungkinan bertambahnya berat badan semakin besar jika Anda ngemil dengan cara yang tidak sehat.

Baca Juga: Bawa 22 Pemain ke Samarinda, Persib Akan Lakukan Ini Pada Laga Kontra Borneo FC

Demikianlah penjelasan apakah kebiasaan ngemil bisa bikin gemuk. Semoga bermanfaat!***