Lebih Sehat dan Lezat, 5 Menu Takjil Sehat untuk Buka Puasa yang Bisa Kamu Coba!

- 25 April 2022, 06:46 WIB
Caption foto:Lebih sehat dan lezat, 5 menu takjil sehat untuk buka puasa yang bisa kamu coba/Unsplash
Caption foto:Lebih sehat dan lezat, 5 menu takjil sehat untuk buka puasa yang bisa kamu coba/Unsplash /

2. Kolak pisang tanpa santan

Berbuka puasa rasanya tidak lengkap tanpa kolak.Bagi Anda yang tidak suka makanan bersantan atau takut mengonsumsi kolak karena kandungan santannya, jangan cemas.

Anda bisa mengganti santan dengan bahan lain yang lebih menyehatkan.

Alih-alih menggunakan santan sebagai bahan kuah kolak, coba gantilah dengan susu.Pilihlah susu skim yang kandungan lemaknya lebih rendah.

Anda juga dapat mengganti gula merah dengan pemanis buatan yang rendah kalori.

Baca Juga: Serba- serbi Takjil Ramadhan, Warganet Wajib Tahu

3. Puding buah

Puding biasanya lekat dengan rasa yang manis dan kandungan gula yang tinggi.

Akan tetapi, Anda pun bisa membuat puding yang menyehatkan dengan bahan utama berupa buah-buahan segar.

Caranya, buatlah puding dari bubuk agar-agar tawar.Setelah matang, siapkan beberapa potong buah-buahan favorit Anda di dalam sebuah wadah.

Halaman:

Editor: Sarnapi

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x